千万不要空腹食用大量荔枝 否则荔枝病会找上门

空腹食用大量荔枝荔枝病找上门

近日，一名10岁男孩因空腹吃了大量荔枝，出现抽搐、昏迷等症状而入医院抢救。这种情况是由“荔枝病”导致，也叫“低血糖症”。空腹食用大量荔枝几个小时后，可能导致特定人群发生低血糖，甚至引发低血糖性脑病的情况。

郑州市第一人民医院内分泌科主任医师王志宏介绍，荔枝是高果糖食物，进入人体后，果糖需转化为葡萄糖才能被吸收。若空腹或者短时间内大量进食荔枝，转化酶不能及时将果糖转化成葡萄糖，就会刺激胰腺分泌大量胰岛素，分解血糖，从而导致出现“低血糖”的症状。重则会使人抽搐、昏迷甚至休克死亡。

“荔枝病”多发生在儿童身上。据介绍，儿童等特殊人群的机体自我调节能力不完善，更易发生低血糖。

出现荔枝病，第一时间这么做

王志宏介绍，当出现低血糖的症状时，含糖的碳水化合物、饮料等都能缓解。但若患者出现了神志不清的情况，不要擅自喂食或送饮，以免发生窒息，应立刻拨打急救电话送医治疗。

如果因低血糖昏迷时间超过5个小时，会相继引起全身性代谢紊乱，出现能量代谢障碍、缺氧、昏迷、多脏器功能衰竭而死亡。此时单纯补充葡萄糖达不到治疗效果，须及时采取综合治疗措施。

另外，荔枝病多为儿童晚餐不吃米面等碳水化合物，而食用大量荔枝后所致，常于清晨发病。对此，家长应尽量避免出现这种情况。

看完这些，放心吃水果

注意以下几点，仍可放心吃荔枝。第一，不吃没成熟的荔枝。第二，合理化膳食，特别是儿童的饮食，需要注意多样化，合理搭配主食、蔬菜和肉类，别让儿童空腹吃荔枝。第三，每天吃荔枝最好不要超过200克，相当于正常大小的10个荔枝，儿童最好不超过100克。

除荔枝外，桃子、山竹、西瓜等，都应适量食用。(河南商报首席记者王苗苗)